Monday, March 9, 2020

How to Protect Yourself from Coronavirus Disease (COVID-19)

Bangladesh has confirmed 3 cases of Coronavirus (n-Cov 2019). The government has taken and planned some steps to protect this viral infection. Public awareness is now the best way to protect COVID-19.



WHO- World Health Organization also working in this regard. According to WHO, The virus is spread from person to person mainly through the droplets produced when an infected person speaks, coughs or sneezes. So, If we took protective steps, we might save ourselves from Coronavirus.

How You Can Protect Yourself from Coronavirus.


1. Keep yourself a minimum of 3 meters (9 Feet) away from the affected person. As the droplets of a person are too heavy to spread over 1 meter far.

2. It is not known, how long Coronavirus can survive in surfaces like floor, table, chair, etc. So you must clean the surfaces regularly where an infected person lives.

3. You must not touch your eyes, nose, mouth or any other part of the body with dirty or contaminated hands. Make sure your hands are clean before you do that.

4. While coughing, cover your nose or mouth with a tissue, or bend of your elbow and drop the used tissue in a closed dustbin.

5. The best way to protect yourself from coronavirus is to wash your hand well frequently with soap, or alcohol-based hand sanitizer. Thus, washing hands can destroy the virus in your hands.

Please share this page, to make people aware to protect COVID 19 and make your family and relatives safe.

Know more about Coronavirus (COVID-19)


১। করোনা ভাইরাসটি আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি, কাশির মাধ্যমে ছড়ায়। যেহেতু, হাঁচি কাশির মাধ্যমে ভাইরাসটি ৩ ফুট বা ১ মিটারের বেশি যেতে পারেনা, আক্রান্ত ব্যক্তির থেকে আপনি ৩ মিটার বা ৯ ফুট দুরত্ব বজায় রাখুন।

২। খোলা জায়গায়, কোন কিছুর উপর এই ভাইরাস কতক্ষণ জীবিত থাকে, তা জানা যায়নি। তাই আক্রান্ত ব্যক্তির আশপাশের জিনিসপত্র, মেঝে, টেবিল, চেয়ার নিয়মিত জীবানুনাশক দ্বারা পরিষ্কার করুন।

৩। অপরিস্কার হাতে, অবশ্যই আপনি আপনার চোখ, নাক ও মুখে স্পর্শ করবেন না।

৪। হাঁচি, কাশি দেয়ার সময়, টিস্যু, রুমাল, না থাকলে হাতের কুনুইয়ের ভাঁজ দ্বারা নাক ও মুখ ঢেকে নিন। ব্যবহৃত টিস্যুটি অবশ্যই বন্ধ ডাস্টবিনে ফেলুন।

৫। করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচার সবচেয়ে কার্যকরী ও ভাল উপায় হল, ঘনঘন আপনার হাত সাবান বা স্যনিটাইজার দ্বারা পরিষ্কার করা।  এটি আপনার হাতে থাকা ভাইরাসকে ধ্বংস করতে পারে।

Advice collected from WHO

No comments:

Post a Comment